Tai Chi Chuan oder auch Taijiquan

ist ein traditionelles chinesisches Bewegungssystem mit meditativem Charakter und Kampfbedeutung.

Tai Chi Chuan ist gekennzeichnet durch weiche, fließende, zeitlupenartig langsame Bewegungen, die in ununterbrochener Folge, im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden.

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungsform, die sowohl wohltuend auf Muskeln, ehnen, Bänder, Knochen, die Haltung, den Stoffwechsel und den Kreislauf wirkt, aber durch die auch gelernt wird, auf die Signale des Körpers zu hören, um aufmerksam, achtsam, respekt- und liebevoll und geduldig mit sich und anderen umgehen zu können.

Es sind Bewegungen, die die eigenen Schwächen und Unzulänglichkeiten angstfrei annehmen lassen, ohne diese als etwas Unvermeidbares hinzunehmen.

Bewegungen, die Gelassenheit und Gleichmütigkeit stärken und durch die letztlich im übertragenen Sinne gelernt wird, sich in seinem Leben so zu bewegen,

„dass dich nichts und niemand aus dem Gleichgewicht bringen kann....

......auch nicht,

wenn du es einmal verlieren solltest“

 

An der Akademie GBP wird Tai Chi Chuan unterrichtet:

in der 103er Yang Stil Form,

hier in der Familientradition nach Meister Yang Zhen Duo (4. Generation der Yangfamilie) und seinem Enkel Yang Jun (6. Generation der Yangfamilie) / z. Zt. offizielles Oberhaupt der Tai-Chi-Yang-Familie.

 

in der 85er Yang-Stil-Form

wie sie von Meister Yang Zhen He (5. Generation Yang-Stil) unterrichtet wird

 

in der 24er Yang-Stil-Staatsform (24er Peking-Form),

wie sie vom nationalen Sportkommitee der Volksrepublik China 1956 aus der 85er Form des Yang Stils konzipiert wurde.

 

Das besondere an unserem Tai Chi Chuan-Unterricht ist, dass zu jedem Bild der Yang-Stil Formen die passende Kampfkunstvorstellung gezeigt wird und die Formen auch im Vergleich zueinander vermittelt werden.

 

 

Die Akademie-GBP bietet sowohl

Ausbildungen zum Tai Chi Chuan-KursleiterIn bzw -LehrerIn und -Präventionscoach an

als auch

Weiterbildungen und Fortbildungen

für Tai Chi Chuan an

 

 

In der angegliederten GBS-Hannover werden auch

Gesundheitskurse als private Fortbildungen

für Tai Chi angeboten.