Wir alle haben kein Abonnement
auf Glück und Gesundheit.
Wir alle müssen selbst
immer wieder dafür sorgen,
dass es uns gut geht.

Gesundheit und Glück sind zwar nicht alles,
aber ohne Glück und Gesundheit
ist alles nichts.

Glücklich und gesund sein
kann man lernen zu werden und zu bleiben.

Dieses Lernen ist wie rudern gegen den Strom,
aufhören heißt zurücktreiben

Wenn wir aber nicht aufhören,
dann wird dieses Lernen zur Gewohnheit.

Diese positiven Gewohnheiten sind anfangs nur wie Spinnweben,
später aber sind sie wie Drahtseile,
die uns unterstützend halten.

Tai Chi Chuan und Qigong sind Lerninhalte,
mit denen wir - in diesem Sinne lernend - dafür sorgen können,
glücklich und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben.