An der Akademie-GBP angegliedert ist, für die Angebote von Kursen,
die GBS-Hannover
(Die Gesundheits-Bewegungs-Schule)
Angeboten werden folgende Qigong-Kurse:
z. B.: DIE 18TAIJI-QIGONG-ÜBUNGEN / SHIBASHI
ist eine Qigong-Form, die auf der Philosophie des Taijiquan (Tai Chi) fußt und einige Bewegungen aus der traditionellen Form des Yang-Stil-Taijiquan extrahiert.
von Karikaturist Onix Hubbelkorn aufs Korn genommen.
Sie wurde Ende der 1970er Jahre von Lin Hou Sheng, Professor an der Hochschule für chinesische Medizin in Shanghai, entwickelt.
Der Schwerpunkt der Übungen liegt in der sorgfältigen Harmonisierung der 18 Übungen mit dem richtigen Atmen.
Es ist eine besonders schöne, fließende Übungsform, die auszuführen sowohl eine Freude ist als auch zu einer tiefen Entspannung führt.
Knochen, Gelenke und Muskulatur werden sanft mobilisiert und bis ins hohe Alter geschmeidig und kräftig gehalten. Durch die stetige aber ruhige Anregung des Kreislaufs und des Stoffwechsels wird auch organischen Erkrankungen wirksam vorgebeugt.
Es gibt sieben Sets von jeweils 18 Übungen, von denen in diesem Kurs das erste Set unterrichtet wird.
oder
Die 8 Brokate (Ba Duan Jin)
Ba Duan Jin (youtube)
oder
Die Übung für ein Langes Leben (Chang Shou Gong)
Cang Shou Gong (youtube)
oder
Die 6 heilenden Laute in Bewegung (Liu Zhi Jue)
Liu Zhi Jue (youtube)
oder
Das Verjüngungs-Qigong "Rückkehr zum Frühling" (Hui Chun Gong)
Hui Chun Gong (youtube)
Neben diesen bewegten Qigong-Übungen sind eine Reihe stiller / unbewegter Übungen Inhalte der Qigong-Kurse
Kursleiter
Herr Dipl. Päd M. Puschitzky
Gesundheits-Bewegungs-Pädagoge für Qigong u. Taijiquan
Tai-Chi u. Qigong-Lehrer und Ausbilder (DDQT)
Entspannungspädagoge für AT und PMR
Stressreduktions-Coach
Frau Diana Walter
Qigong Kursleiterin
Kurs-Teilnehmerzahl
mind. 6 TeilnehmerInnen / max. 12 TeilnehmerInnen
Kurs-Umfang und Kurs-Gebühren
Alle Kurse haben einen Umfang von 10 Einheite mit je 75 Min.
Die Kursgebühr hierfür beträgt: 150,- € (auch monatlich zahlbar in 3 x 50,- €)
Ausnahmen sind die Kurse:
- Qigong / Die 6 heilenden Laute von 8 Einheiten mit je 75Min.
Die Kursgebühren hierfür betragen: 120,-€ (auch monatlich zahlbar in 3 x 40,-€)
und
- Das Autogene Training von 8 Einheiten mit je 60 Minuten
Die Kursgebühren hiefür betrragen: 96,- € (auch monatlich zahlbar in 3 x 32,-€)
Bei mindestens 8 Teilnahmen ist rückwirkend ein Krankenkassenzuschuss möglich.
Als AOK-Kooperationspartner bieten wir diese Kurse für AOK-Krankenkassen-Mitglieder
gegen Vorlage des Gesundheitsgutscheins kostenfrei an.
Sollten Teilnehmer weniger als 8 mal teilnehmen,
müssen auch AOK-Krankenkassen-Mitglieder den Kurs ganz selbst bezahlen.
Die Kursgebühren können zum Seminarbeginn bar bezahlt werden
oder
müssen bis zum Seminarbeginn überwiesen sein auf das Konto
Michael Puschitzky
Postbank Hannover
IBAN: DE71250100300670479309
BIC: PBNKDEFF
Anmeldung und Fragen zum Kurs:
bitte nutzen Sie unser Kontaktformular
oder rufen Sie uns einfach an und klären alles in einem persönlichen Gespräch
unter Fon.: 0511-6500684